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Arquivo da categoria: Saúde

A Nova Dieta dos Pontos

No Sistema de Pontos, a pessoa pode comer de tudo, mas precisa ir anotando o que comeu para controlar o número de pontos ingeridos num dia e que não pode ultrapassar uma quantidade previamente calculada de acordo com seu peso, idade, sexo e atividade física.Não adianta nada a pessoa conhecer a tabela de pontos se não houver certa interação com uma nova filosofia que pressupõe conhecimento do processo e determinação.Hoje vou comer feijoada, mas amanhã farei refeições menores para compensar. Nas dietas tradicionais o que acontecia? O sujeito quebrava o regime e comia feijoada. Pronto! Achava que tinha estragado tudo e desistia da dieta. No Sistema de Pontos, feijoada não é um prato proibido desde que no dia seguinte a pessoa consiga compensar a extravagância ingerindo menos calorias.

Alfredo Halpern       ,        A Nova Dieta dos Pontos      ,       Abril     , 2010    ,  Saúde  , R$ 18,00               Brochura, capa com marca de dobra,bom estado geral, 185 páginas.

 
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Publicado por em 17 de janeiro de 2012 em Saúde

 

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Yoga para Gestantes

É com muito prazer que apresento este novo livro de Rosângela, Yoga para Gestantes, que vem, em boa hora, enriquecer a literatura do Yoga. Escrito com admirável clareza e simplicidade, alicerçado na literatura especializada e principalmente na experiência.

Rosângela Maria Bassoli               Yoga para Gestantes     Átomo  2004      Saúde   R$ 16,00               Brochura, perfeito estado, 74 páginas.

 
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Publicado por em 17 de janeiro de 2012 em Saúde

 

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Cosmética Natural

O papel da Cosmética Natural é preparar e embelezar a pele usando apenas os frutos, flores e ingredientes que normalmente temos em casa. Você encontrará instruções sobre conservação e preparo de folhas, raízes e flores com dados sucintos sobre suas aplicações específicas. Um capítulo é dedicado aos homens, abordando os pontos mais problemáticos.   

Sally Chitwood      ,      Círculo do Livro    ,      1983   ,    Saúde    ,   R$ 8,00       ,    Capa dura com acabamento envernizado ,bom estado , 194 páginas, capa com pequeno e quase imperceptível dano.

 
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Publicado por em 15 de outubro de 2010 em Saúde

 

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Terapia Floral do Dr. Bach Teoria e Prática

A doença tem sempre origem na mente; sentimentos que durante muito tempo ficaram reprimidos emergirão primeiro como conflitos mentais e mais tarde como doenças físicas. Os aspectos espirituais e psicológicos dos Florais de Bach na aplicação e das essências, explicando a função de cada uma delas e os casos em que são mais indicadas.

Mechthild Scheffer   ,       Pensamento     ,  1981    ,   Saúde  ,R$ 13,00       .  Lombada quadrada , bom estado , manchas do tempo nas páginas capa com dobra,231 páginas.Tradução Octávio Mendes Cajado.

 
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Publicado por em 9 de outubro de 2010 em Saúde

 

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Saúde Total Através da Alimentação Macrobiótica n°2

A grande missão da Macrobiótica é fazer da pessoa o seu próprio médico até que ela não mais necessite medicação alguma.E esse livro dá um grande passo no caminho deste objetivo. Contém diversas receitas que comprovadamente curam e equilibram o organismo debilitado.

Márcio Bontempo   ; Global   ;  1981  ;  R$ 7,00 .Brochura , bom  estado de conservação, 167 páginas, manchas do tempo   no corte.

 
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Publicado por em 16 de agosto de 2010 em Saúde

 

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Liberdade Através da Alimentação -7° edição

O  uso adequado do fogo, do sal, do tempo e da pressão é antigo segredo da cozinha. Quando cozinhamos com princípio e meta definidos, proporcionamos a nossos organismos a capacidade de transformar o alimento, a água e o ar nas mais altas formas de energia, e permitimos nossas mentes abranger todos os pensamentos com verdadeira serenidade. Quem cozinha é responsável não somente por si mesmo, mas também pelo destino daqueles que se sentam a sua mesa.

Iona Teeguarden   ; Ground    ;    1984     ;   R$ 8,00   . Brochura,  bom  estado de conservação, 119 páginas, manchas do tempo   no corte

 
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Publicado por em 16 de agosto de 2010 em Saúde

 

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Macrobiótica Zen-Os Porquês

 Livro que tem como objetivo difundir e esclarecer as principais dúvidas sobre a macrobiótica. Contém, além de ampla explicação, perguntas e respostas como uma manual fácil e acessível.

Henrique Smith – Francisco de Assis Gondim   ;   Hagaesse    ;    1995    ;    R$ 10,00  .  Brochura , perfeito  estado de conservação, 149 páginas,manchas  ( fracas e poucas ) no corte.

 
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Publicado por em 16 de agosto de 2010 em Saúde

 

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