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Não Leve a Vida Tão a Sério

A chave da felicidade é aprender a não levar a vida tão a sério. Precisamos dizer não às preocupações, colocar a mágoa de lado, desistir de controlar o mundo, usar a crise como motivação, jogar fora o lixo mental e aceitar a vida como ela é. Só que tudo isso é muito mais fácil de falar do que fazer. O autor, Hugh Prather, não se limita a dar conselhos. Ele diz exatamente como agir e que ferramentas usar para alcançar essas metas. Este livro é um guia prático e bem-humorado, baseado em histórias reais que mostram como complicamos as coisas desnecessariamente. O autor sugere 23 exercícios de libertação que podem ser feitos em trinta dias.

Hugh Prather  ; Sextante  ; 2003  ;  R$ 9,00 . Brochura ; bom  estado de conservação,158  páginas, leves marcas de poeira no corte.

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Publicado por em 10 de agosto de 2010 em Auto-ajuda

 

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